Για μια ζεστή και πικάντικη γευστική εμπειρία
Υλικά
- 1/8 κ. γλ. κύμινο
- 2 ντομάτες, σε κύβους
- 1 μέτριο κίτρινο κρεμμύδι, σε κύβους
- 1 κ. σ. ψιλοκομμένο σκόρδο
- 2 κ. γλ. garam masala
- 1 κ. γλ. κάρυ σε σκόνη
- 1 κ. γλ. αλεσμένο κόλιανδρο
- 1 κ. γλ. θαλασσινό αλάτι
- 1/2 κ. γλ. ψιλοκομμένο φρέσκο τζίντζερ
- 1 φλ. τσαγιού φακές
- 4 φλ. τσαγιού νερό
- Ψιλοκομμένα φύλλα φρέσκου κόλιανδρου, για γαρνίρισμα
- Φρέσκες φέτες λάιμ, για το σερβίρισμα
Εκτέλεση
- Ζεστάνετε μια μεγάλη κατσαρόλα σε μέτρια προς δυνατή φωτιά.
- Τοποθετήστε τους σπόρους κύμινου στην κατσαρόλα και καβουρδίστε τους μέχρι να αρωματιστούν και να ροδίσουν, περίπου 1 λεπτό.
- Προσθέστε τις ντομάτες, το κρεμμύδι και το σκόρδο, το κάρυ, τον κόλιανδρο, το αλάτι και το τζίντζερ. Μαγειρέψτε, ανακατεύοντας περιστασιακά, για 5 λεπτά.
- Ανακατέψτε τις φακές και 4 φλιτζάνια νερό.
- Αφήστε να πάρουν βράση και συνεχίστε το μαγείρεμα με σκεπασμένη κατσαρόλα σε χαμηλή φωτιά, 20 έως 30 λεπτά, μέχρι να μαλακώσουν οι φακές.











0 Σχόλια
Kάθε αναγνώστης του kapa-news.gr μπορεί να εκφράζει ελεύθερα τις απόψεις του στα σχόλια, όποιες κι αν είναι αυτές. Ωστόσο κάθε σχόλιο πρέπει να εγκριθεί από τους διαχειριστές της σελίδας, οπότε δημοσιεύεται λίγη ώρα μετά την καταχώρησή του. Τα μόνα σχόλια που απαγορεύονται και άρα διαγράφονται είναι όσα περιέχουν υβριστικές ή προσβλητικές εκφράσεις ή φωτογραφίες, αυτά που γράφονται μόνο για να προκαλέσουν αναταραχή ή προσωπική αντιπαράθεση με άλλους χρήστες (flaming), όσα διαφημίζουν εταιρίες, προϊόντα ή ανταγωνιστικές ιστοσελίδες και βέβαια τα κακόβουλα, βλαπτικά και επαναλαμβανόμενα μηνύματα (spam). Ευχαριστούμε για τη συμμετοχή σας!