Πώς ξεβουλώνει το αυτί χωρίς να πάτε στον γιατρό

Όταν «βουλώνει» το αυτί, η αίσθηση είναι ενοχλητική και πολλές φορές αγχωτική: δεν ακούτε καθόλου καλά, νιώθετε πίεση ή σαν να έχετε νερό μέσα, ενώ μερικές φορές μπορεί να εμφανιστεί και ένα ελαφρύ βουητό.

Το καλό είναι ότι στις περισσότερες περιπτώσεις δεν πρόκειται για κάτι σοβαρό και ενδεχομένως μπορείτε να το αντιμετωπίστε και στο σπίτι, πριν πάτε στον γιατρό.

Γιατί βουλώνει το αυτί;

Το πιο συχνό αίτιο είναι η συσσώρευση κυψελίδας, δηλαδή του γνωστού κεριού του αυτιού. Η κυψελίδα δεν είναι βρωμιά, ούτε κάτι που πρέπει να εξαφανίσουμε τελείως.

Είναι μια φυσική ουσία που παράγει ο οργανισμός για να προστατεύει τον ακουστικό πόρο: παγιδεύει σκόνη και μικροσωματίδια, βοηθά να μην ξεραίνεται το δέρμα και λειτουργεί σαν ένα φυσικό «φίλτρο» απέναντι σε μικρόβια.

Κανονικά, το αυτί αυτοκαθαρίζεται μόνο του. Με τις κινήσεις της γνάθου (όταν μασάμε ή μιλάμε) και χάρη στο σχήμα του, η κυψελίδα προχωρά σιγά-σιγά προς την είσοδο του αυτιού και απομακρύνεται.

Ωστόσο, σε αρκετούς ανθρώπους αυτή η διαδικασία δεν λειτουργεί τόσο καλά. Το κερί μπορεί να αρχίσει να συσσωρεύεται ή να γίνει πιο παχύρρευστο, με αποτέλεσμα να δημιουργηθεί ένα «βύσμα» που μπλοκάρει τον ήχο και προκαλεί το γνωστό βούλωμα.

Πρέπει να καθαρίζουμε τα αυτιά μας ή όχι;

Εδώ οι απόψεις των ΩΡΛ διίστανται. Από τη μία πλευρά, πολλοί γιατροί επιμένουν ότι η μπατονέτα μπορεί να κάνει τα πράγματα χειρότερα, γιατί αντί να καθαρίσει, συχνά σπρώχνει την κυψελίδα πιο βαθιά, προς το τύμπανο. Έτσι, αντί να φύγει, το κέρι συμπιέζεται και δημιουργεί πιο εύκολα «βύσμα», ενώ μπορεί να ερεθίσει και το δέρμα του ακουστικού πόρου.

Από την άλλη, υπάρχουν άνθρωποι που έχουν πιο λαδωμένο δέρμα, παράγουν περισσότερη κυψελίδα ή το αυτί τους βουλώνει συχνά. Σε αυτές τις περιπτώσεις, είναι λογικό να χρειάζεται κάποια ήπια φροντίδα, γιατί αλλιώς το πρόβλημα επανέρχεται.

Shutterstock

Αν μπορούμε να δώσουμε μια πρακτική συμβουλή, είναι η εξής: μετά το μπάνιο, όταν το κερί έχει μαλακώσει από τη ζέστη και την υγρασία, μπορείτε να καθαρίζετε μόνο εξωτερικά, δηλαδή στην είσοδο του αυτιού και «έξω-έξω», χωρίς να μπαίνετε βαθιά στον ακουστικό πόρο. Αυτό μπορεί να γίνει είτε με μπατονέτα πολύ επιφανειακά είτε απλά με λίγο χαρτί ή μια πετσέτα.

Το πιο σημαντικό, όμως, είναι η συνέπεια. Καλύτερα λίγη και τακτική φροντίδα, παρά έντονος καθαρισμός αραιά και πού, όταν πια έχει δημιουργηθεί πρόβλημα.

Ο απλός τρόπος να ξεβουλώσει το αυτί

Σε περίπτωση όμως που έχετε φτάσει στο σπίτι να βουλώσει το αυτί σας, μπορείτε να βοηθήσετε βάζοντας λίγο baby oil. Ξαπλώστε ή γείρετε το κεφάλι στο πλάι, έτσι ώστε το βουλωμένο αυτί να κοιτάει προς το ταβάνι και ρίξτε baby oil. Αφήσε το για 5 λεπτά και μετά σκουπίστε το με μια πετσέτα.

Το αποτέλεσμα άλλες φορές θα είναι άμεσο, ενώ άλλες φορές θα δείτε σταδιακή βελτίωση του προβλήματος. Δεν χρειάζεται να το επαναλαμβάνετε πάνω από δύο φορές την ημέρα.

Η λογική πίσω από το λάδι είναι ότι μαλακώνει την κυψελίδα και μπορεί να «σπάσει» τη βρωμιά που έχει δημιουργηθεί από τη λιπαρότητα, ώστε να φύγει πιο εύκολα προς τα έξω.

Σε αρκετές περιπτώσεις, το βούλωμα δεν οφείλεται μόνο στο κερί, αλλά στο ότι έχει γίνει πιο παχύ, κολλώδες και συμπαγές. Ένα ήπιο λάδι μπορεί να το κάνει πιο μαλακό και πιο εύκολο να μετακινηθεί, χωρίς να χρειαστεί έντονη παρέμβαση.

Άλλοι τρόποι

Υπάρχουν και άλλες λύσεις, αλλά η αποτελεσματικότητά τους διαφέρει από άτομο σε άτομο.

Μια κλασική επιλογή είναι οι σταγόνες για τα αυτιά από το φαρμακείο. Πολλές από αυτές βασίζονται επίσης σε έλαια ή σε ουσίες που μαλακώνουν την κυψελίδα, ώστε να απομακρυνθεί πιο εύκολα.

Μπορεί να ακούγεται περίργο, αλλά σε ορισμένες περιπτώσεις μπορούν να βοηθήσουν ακόμα και οι σταγόνες για τα μάτια, ειδικά αν το πρόβλημα σχετίζεται περισσότερο με ξηρότητα ή ήπιο ερεθισμό και όχι με μεγάλο βύσμα.

Shutterstock

Το οξυζενέ, επίσης, είναι μια κλασική λύση: όταν το βάζετε, ακούγετε ένα κλασικό ήχο σαν να έχετε αφρό μέσα στο αυτί. Είναι η κυψελίδα που σπάει.

Τέλος, δεν είναι μόνο το baby oil που είναι αποτελεσματικό στην αντιμέτωπιση της κυψελίδας. Όλα τα λάδια μπορούν να κάνουν την ίδια δουλειά, πχ. και το ελαιόλαδο που έχουμε στην κουζίνα μας.

Σε κάθε περίπτωση, καλό είναι να μην το παρακάνετε με λάδια ή σταγόνες, γιατί μπορεί τελικά να χειροτερέψουν το πρόβλημα: σε κάποιες περιπτώσεις το κερί μαλακώνει προσωρινά, αλλά μετά στερεοποιείται ξανά ή μετακινείται και συμπιέζεται πιο βαθιά μέσα στον ακουστικό πόρο, με αποτέλεσμα το βούλωμα να γίνει πιο έντονο αντί να υποχωρήσει.

Ένα πράγμα που καλό είναι να θυμάστε: μην φυσάτε τη μύτη σας δυνατά με την ιδέα ότι θα «ξεβουλώσει» το αυτί. Είναι μύθος ότι βοηθάει και, σε αρκετές περιπτώσεις, μπορεί να κάνει την πίεση χειρότερη.

Πότε πρέπει να πάτε στον ΩΡΛ

Αν δείτε ότι δεν δουλεύει καμία μέθοδος, αν ο πόνος επιμένει, αν υπάρχει ζάλη, υγρό ή αίμα, ή αν το αυτί παραμένει βουλωμένο για μέρες, τότε η λύση είναι απλή: πηγαίνετε στον ωτορινολαρυγγολόγο.

Η διαδικασία καθαρισμού είναι γρήγορη, ασφαλής και καθόλου επώδυνη. Οι μέθοδοι καθαρισμού είναι τρεις:

• Με μια μικρή «σκούπα» που ρουφάει το κερί.
• Με πλύση, ρίχνοντας χλιαρό ή ζεστό νερό στο αυτί με μια μεγάλη σύριγγα.
• Ό,τι περισσέψει, μπορεί να το μαζέψει ο γιατρός με ένα αντικείμενο που μοιάζει με το τσιμπιδάκι των φρυδιών.

Μέσα σε λίγα λεπτά θα ακούτε ξανά καθαρά, χωρίς να ταλαιπωρείστε με δοκιμές που δεν αποδίδουν.

Πηγή